巧克力減肥,蝦密!吃巧可力也可減肥?真是不敢相信!

乍聽到這句話:巧克力減肥 ,本以為是騙人的,沒想到

一查才知道原來是真的,不是一般市面上賣的加了糖與

奶油的巧克力,而是純巧克力,也就是要吃可可比例在

70%以上的黑巧克力,並且每天只能攝取50公克,不能

過量,除此之外,巧克力還能抗憂鬱,抵擋感冒,預防

動脈硬化,使人體力充沛,真是好處多多!

原來是要吃純巧克力,可是為什麼網路上還有另一派說法,

說黑巧克力不能幫助減肥,真相到底是啥?

這對愛吃巧克力的我來說,不太重要,因為看到巧克力還是會忍不住大快朵頤一番。

 

 

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