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- Mar 31 Sun 2019 19:42
「爸媽帶無頭孩求救」阿里山小火車翻覆16年 醫最難忘這一幕
- Oct 04 Sun 2015 21:07
冬季癢好發將至 趁秋「養肺陰」減緩發作
時序進入秋季,天氣漸漸轉涼,許多民眾開始有皮膚乾燥的困擾,中醫師表示,只要一進入秋冬,冬季癢或乾燥癢的病患數就增加,皮膚常容易出現發炎、搔癢、或脫屑。就中醫觀點,皮膚歸屬肺臟,每次秋冬都有冬季癢困擾的病患,可以利用秋季「養肺陰」,透過食療減緩冬季癢症狀,另外提醒,容易有乾燥癢的病患,要減少泡熱水澡。(林麗玉報導)
中秋節過後,臺灣的天氣陸續進入乾冷,對原本皮膚就敏感脆弱的民眾、及年長者,很容易出現皮膚乾燥搔癢狀況。台北市立聯合醫院林森中醫昆明院區中醫科醫師謝明憲說,乾燥性濕疹,多是因為保養方式不當導致,也是秋冬最常見的皮膚病,而之所以主要發生在中、老年人身上,也是因為皮脂腺與汗腺的活性,會隨年齡增加而萎縮,造成皮膚比較乾燥。其他像異位性皮膚炎、乾癬等乾性皮膚疾病患者,也會因為乾燥膚質缺乏水分及脂質的保護,皮膚容易發炎、搔癢、脫屑。為了減緩冬季癢的症狀,中醫師謝明憲說,中醫觀點,皮膚歸屬於肺臟,對應於秋季,對於許多秋冬皮膚乾癢脫屑的病患,不管乳液再怎樣勤勞擦,還是一樣乾燥的人,中醫認為,主要是因為生理的「肺」在秋天受到燥邪影響,使其功能受到損害,無法將身體裡面的津液,正常送到身體各部位去
濡潤,為了預防這種肺生理失調,最好的養身方式就是「養肺陰」。
中醫師謝明憲說,養肺陰的中藥及食材都很多,常見中藥如西洋參、沙參、麥門冬、百合、石斛、玉竹、貝母都很常被拿來滋養肺陰。食物中的梨、銀耳、甘蔗、荸薺、枇杷等都能清肺潤燥,其中梨子是解秋燥的聖品,不過梨性質偏寒,體質虛寒、寒咳,或者腸胃虛寒、嘔吐便溏者不宜生吃。另外除了用藥膳滋養肺陰外,乾冷冬天也要減少泡熱水澡、使用乾性或敏感性皮膚專用的肥皂清潔、減少電暖器使用、避免直接接觸冷風都可減少乾燥性濕疹的發作。
- Sep 07 Mon 2015 20:10
搶救超商店員 400蛋糕掃光
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咖啡易致骨鬆?營養師:一天2杯牛奶可預防
(優活健康網實習記者陳思綺/採訪報導)咖啡是許多人拿來提神醒腦的好物,上班族常常是人手一杯,然而也常常聽到咖啡因可能會造成骨質疏鬆,或對身體帶來其他負面影響,網路上資料繁多,說法也是眾說紛紜,到底哪一個才是正確的?營養師表示,鈣質攝取足夠的話,可減少咖啡因引起的鈣質流失。
- Mar 29 Sun 2015 15:16
研究:睡超過八小時 早死風險恐增30%
(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)常聽說睡得少會短命,但實際上睡太多也不一定好,根據過去的許多研究發現,只要睡太多就會增加中風、肥胖的機率,而日前更有研究發現,成人每日睡眠時間只要超過九小時,就會比一般睡7~8小時者高出3成,由此可見,睡眠時間真的是開啟人體健康的關鍵密碼。
- Nov 12 Wed 2014 21:56
日喝750cc綠茶 減少罹癌風險
來看這個大家都能做到的抗癌妙招,台南成大醫院實驗證實發現,民眾只要每天喝750CC的綠茶,可以減少四成的罹患口腔癌風險,對咽喉癌防護力更厲害,可以降低六成的罹癌風險,主要是綠茶裡的兒茶素能有效抗癌,還能預防細胞癌病變。
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台灣首例 一顆腎臟移植兩次
一顆腎臟讓兩個人重獲新生,怎麼辦到的?
- Nov 06 Thu 2014 21:37
肺癌早期難發現 久咳須注意
【聯合晚報╱記者李樹人╱台北報導】
- Oct 25 Sat 2014 19:51
多洗手打疫苗 預防流感上身
(中央社記者張榮祥台南24日電)天氣轉涼,進入流感高峰期。奇美醫學中心表示,多洗手,少出入人潮擁擠場所,施打疫苗,就能減少流感上身的風險。
- Jun 25 Wed 2014 14:11
肝葉放包膜支架 改善癌患腹瀉
- May 27 Tue 2014 15:41
癌症新發現! 屬新陳代謝疾病
- May 27 Tue 2014 15:37
喝酒臉會紅? 醫:罹癌比例高14倍!
(健康醫療網/記者張郁梵報導)你喝了一杯酒就會臉紅嗎?很多人常誤以為喝酒會臉紅代表肝臟好,其實,喝酒容易臉紅的人,是體內缺乏一種代謝酒精的酵素,研究更顯示,這類體質的人罹患食道癌的風險將比一般人高出14倍!
- Mar 05 Wed 2014 13:27
顧眼睛!寶寶必吃5種護眼食物
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- Mar 03 Mon 2014 13:42
站10分鐘就腳痠 小心靜脈曲張
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- Feb 20 Thu 2014 21:26
腰酸背痛原因多 久痛不癒應就醫
- Feb 15 Sat 2014 16:02
每天91人死於心血管疾病 胸悶痛是緊訊
- Sep 17 Tue 2013 15:02
出國健保停保 開放線上辦理
即日起,以第6類保險對象參加健保的民眾,出國停保可線上辦理,健保署估計每年約8000個留學生、台僑、台商等可免到現場辦手續。
- Aug 25 Sun 2013 20:18
大林慈濟院慶 不忘推廣運動重要性
- Aug 25 Sun 2013 20:14
吃沙拉罹腸胃炎 老翁高燒不退住院
急性腸胃炎是常見的一種腸胃疾病,通常患者是因為吃到了不乾淨的水或食物,才會導致染病,其中又以夏天為高峰期。台南一名老翁日前吃了一份生菜沙拉後,就 開始出現身體不適且一直沒有好轉,送醫後發現竟是感染了細菌性急性腸胃炎,且合併沙門氏菌菌血症,院方趕緊安排住院,並使用抗生素治療。