(溫降低,容易導致血管收縮、血壓上升,進而引發心血管疾病急性發作銀杏、納豆等營養素,可幫助血液循環,有益心血管疾病控制/照片取自優活健康網)

(優 活健康網記者談雍雍/綜合報導)受寒流一波波影響,全台氣溫急速下降,造成53人猝死,基隆市衛生局提醒,低溫容易誘發心臟病、中風急性發作,呼籲民眾一 定要加強保暖,尤其長者跟心血管疾病患者要特別留意這種天氣的急遽變化,如果突然有胸悶、胸痛、呼吸困難等症狀,或是發生臉部表情不對稱、單手無力下垂、 口齒不清的情形,一定要儘速就醫。

氣溫驟降血壓升  心血管疾病易急性發作

依據衛生福利部死因統計資料 顯示,101年全台因為心臟病、中風及高血壓疾病死亡人數高達33,168人,平均每天就有91人因為心血管疾病(心臟病、中風及高血壓疾病)死亡。當氣 溫降低時,容易導致血管收縮、血壓上升,進而引發心血管疾病急性發作,國民健康署特別呼籲民眾在寒流來襲期間一定要注意保暖,手套、襪子及保暖衣物不可少 外,戴帽子和圍巾來保暖頭部也非常重要。

衛生局也提醒民眾,平時對於慢性疾病,應控制病情,監測血壓,有運動習慣的民眾避免太早出門,最好 等太陽出來、氣溫回升後再出門運動,泡湯時注意心血管疾病患者泡湯要注意溫度勿超過40℃,並且避免長時間泡在溫泉中,以免因四肢血管擴張,周邊血流量遽 增,引發心血管或腦血管急症,如出現心臟病及中風徵兆,請立即就醫,以避免發生延遲送醫及不幸事件。

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